Thoái hóa khớp gối là khi vùng sụn giữa xương đùi và xương chày bị tổn thương theo thời gian và thoái hóa. Vì đây là vùng khớp tập trung chịu lực của toàn bộ cơ thể. Cùng Thượng Dược tìm hiểu về nguyên nhân, biểu hiện của bệnh lý này qua bài viết dưới đây!
Contents
Tổng quan bệnh thoái hóa khớp gối
Thoái hóa khớp gối là tình trạng khớp sụn nối giữa vùng xương đùi và xương chày có hiện tượng thoái hóa. Khiến bề mặt sụn khớp có sự biến đổi, xương hình thành các gai, gây hư khớp và biến dạng khớp. Ngoài ra, theo thời gian dịch khớp cũng sẽ bị ảnh hưởng và gây tổn thương nghiêm trọng. Lâu dần ma sát giữa sụn khớp gây bào mòn, ảnh hưởng đến vận động, gây khó khăn và đau khi di chuyển.
Đối tượng thường gặp tình trạng bệnh lý này gồm có:
- Tuổi tác lớn dần, cơ thể suy yếu, chức năng cơ thể suy giảm nhiều. Dẫn tới nhiều thoái hóa.
- Người làm công việc nặng nhọc, bê vác nhiều.
- Người thừa cân, béo phì.
- Những người từng bị chấn thương vùng khớp như đứt dây chằng khớp gối, vỡ, nứt xương đùi.
Biểu hiệu của bệnh lý
Bệnh lý này có rất nhiều biểu hiện tập trung ở vùng khớp gối như:
- Đau quanh khớp gối hoặc chỉ đau một vài điểm
- Cơn đau xuất hiện nhẹ, vào lúc đi lại nhiều hoặc đứng lên ngồi xuống.
- Thường đau về đêm là chủ yếu.
- Khớp gối bị sưng lên do viêm hoặc do tràn dịch khớp khi bệnh nặng.
- Người bị thoái hóa khớp gối có thể bị cứng khớp, thường vào lúc sáng hoặc ngủ dậy.
Nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp gối
Bệnh này phổ biến ở những người cao tuổi, có dấu hiệu thoái hóa nhiều cơ quan chức năng trên cơ thể. Cùng với các nguyên nhân như:
- Do sự lão hóa cơ thể qua tuổi già
- Lao động chân tay nặng nhọc, quá sức, mang vác và di chuyển nhiều.
- Thừa cân và béo phì khiến cơ thể nặng nhọc và chịu nhiều sức ép hơn, cùng với lượng mỡ máu làm ảnh hưởng dịch khớp gây bào mòn sụn khớp.
- Các tổn thương và tai nạn ảnh hưởng vùng khớp như: đứt dây chằng khớp gối hay nứt, vỡ xương đùi, xương chày, xương bánh chè,…
Phòng ngừa và điều trị thoái hóa vùng khớp gối
- Chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh, chủ yếu bổ sung các chất omega-3, canxi, glucosamine,…
- Chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi khoa học
- Thường xuyên tập thể dục thể thao
- Tránh làm việc nặng quá sức.
- Thừa cân – béo phì cần giảm cân đúng cách.
Tổng kết
Bài viết trên về thoái hóa khớp gối đã phần nào giải đáp các thắc mắc về bệnh lý này. Ngày nay, bệnh lý này cũng đã có dấu hiệu trẻ hóa, nhiều người bệnh còn khá trẻ tuổi. Khi mặc các dấu hiệu trên người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị thật sớm.
