Huyết áp giảm đột ngột có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Tình trạng này gây cho người bệnh cảm giác khó chịu, choáng váng, ngất xỉu và có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Ảnh hưởng rất lớn tới tim mạch và sức khỏe. Cùng Thượng Dược tìm hiểu và khắc phục qua bài viết dưới đây!
Contents
Huyết áp giảm đột ngột là tình trạng gì?
Tụt huyết áp bất ngờ là tình trạng khi huyết áp đột ngột giảm xuống mức thấp so với mức huyết áp bình thường. Huyết áp được xác định khi đo chỉ huyết áp tâm thu giảm xuống dưới mức 90mmHg và huyết áp tâm trương giảm xuống dưới mức 60mmHg. Tụt huyết áp đột ngột có thể xảy ra ở một trong hai hoặc cả 2 chỉ số trên.
Huyết áp giảm xuống mức thấp làm cho áp lực lưu thông máu tới các cơ quan bị giảm và làm giảm lượng máu được đưa tới cơ quan. Triệu chứng gây ra khi tụt huyết áp chính là do các cơ quan bị thiếu máu gây nên. Dưới đây là một số các triệu chứng khi tụt huyết áp như:
- Khi thay đổi tư thế đột ngột, đứng lên ngồi xuống gây chóng mặt, tối sầm mặt mũi.
- Chóng mặt, choáng váng, đầu óc quay cuồng.
- Thị lực suy giảm, nhìn mọi thứ xung quanh tối sầm lại.
- Sắc mặt tái nhợt.
- Buồn nôn, nôn, đau bụng và khát nước.
- Nhịp thở nhanh, nông và tim đập nhanh.
- Ngất xỉu khi tụt huyết áp mức độ nặng.
- Lạnh tay chân, nước tiểu ít.
Nguyên nhân gây ra tụt huyết áp đột ngột
Huyết áp tụt đột ngột có thể do nhiều yếu tố quyết định, chính vì vậy tình trạng tụt huyết áp này có thể do nhiều nguyên nhân như:
- Do thuốc điều trị tăng huyết áp
- Một số loại thuốc tác động liên quan tới hệ thần kinh.
- Giảm thể tích tuần hoàn như thiếu máu.
- Bệnh về tim mạch.
- Rối loạn nội tiết tố.
- Các chức năng huyết áp trong mạch máu hoạt động suy giảm.
- Uống quá nhiều rượu, bia và chất kích thích.
- Sau khi tắm nước nóng, tắm hơi, xông hơi gây mất nước nhiều qua da.
Cách xử lý hiệu quả
Cần có cách xử lý an toàn, hiệu quả và đúng cách khi bị tụt huyết áp đột ngột. Tránh những nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và chấn thương không đáng có. Ngay khi nhận thấy các dấu hiệu của tụt huyết áp đột ngột bạn hãy xử lý theo các cách sau:
- Từ từ ngồi xuống hoặc nằm xuống một nơi bằng phẳng như ghế dài hoặc giường. Nhất là nơi yên tĩnh, thoáng mát và tránh môi trường quá nóng. Nâng hai chân của mình lên cao bằng gối.
- Uống một cốc nước ấm pha gừng, sâm, đường hoặc muối. Nếu không có thì thay thế bằng cách uống nhiều nước ấm.
- Trường hợp hạ huyết áp đột ngột do dùng thuốc điều trị tăng huyết áp, thì nên ngừng dùng thuốc và đến cơ sở y tế chẩn đoán thêm.
- Trường hợp tụt áp do mất nước như nôn, tiêu chảy, mất mồ hôi thì nên uống các loại nước bù điện giải như oresol.
- Tụt huyết áp do chấn thương và mất nhiều máu thì phải cầm máu và đến bệnh viện ngay để được xử trí kịp thời.
- Ăn một chút socola đen cũng giúp nâng huyết áp.
- Sau khi cảm thấy huyết áp đã ổn vẫn nên từ từ ngồi dậy tránh tụt huyết áp trở lại.
- Trường hợp kèm theo triệu chứng như sốt cao, ăn kém, lú lẫn, hoặc không hồi phục khi nghỉ ngơi. Cần đến bệnh viện kịp thời để được điều trị.
- Các trường hợp huyết áp không ổn định, thường xuyên tụt bất ngờ, cần theo dõi huyết áp tại nhà thường xuyên và tìm đến cơ sở y tế kịp thời.
Ngăn ngừa tình trạng huyết áp giảm đột ngột
Hạ huyết áp đột ngột có thể gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm ảnh hưởng tới tính mạng. Nguy cơ gây tai nạn, tai biến và chấn thương các cơ quan về sau. Dưới đây là một số những biện pháp phòng tránh tình trạng tụt huyết áp bất thường như:
- Chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng tốt cho tim mạch.
- Uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, nhất là những thời điểm dễ mất nước.
- Chế độ sinh hoạt điều độ như không làm việc quá sức, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc.
- Tránh thay đổi tư thế một cách đột ngột.
- Tập thể dục thể thao đều đặn
- Tránh căng thẳng, áp lực và giữ tinh thần thoải mái.
- Theo dõi huyết áp tại nhà thường xuyên.
Tổng kết
Huyết áp giảm đột ngột là tình trạng được gây ra bởi nhiều nguyên nhân. Việc xử trí nhanh chóng và giải quyết nguyên nhân sẽ cải thiện tình trạng ngay lập tức. Nhưng nếu nguyên nhân gây ra do thuốc và bệnh lý có hiện tượng kéo dài lâu thì người bệnh cần đến cơ sở y tế uy tín. Khám và điều trị kịp thời các bệnh lý về huyết áp giúp bảo vệ tim mạch khỏi nguy hiểm.
