10 Cây thuốc trị viêm xoang tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất

Viêm xoang được biết đến là một bệnh lý viêm nhiễm tại đường hô hấp thường gặp nhất. Nó gây ra triệu chứng khó chịu, gây ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh. Cách sử dụng những cây thuốc trị viêm xoang tại nhà hiện nay đang được rất nhiều người sử dụng. Hãy cùng tìm hiểu ngay cách trị viêm xoang tại nhà bằng các cây thuốc qua bài viết dưới đây nhé!

10 Cây thuốc trị viêm xoang hiệu quả nhất

Cây cỏ mực

Cỏ mực, còn được gọi là cây nhọ nồi, được biết đến là một nguồn dược liệu với thành phần chống viêm đáng kể trong tập các thảo dược tự nhiên. Trong y học Đông y, cây cỏ mực được ghi nhận với những tác dụng điều trị đáng kể trong việc chữa trị viêm xoang mũi, viêm họng và viêm tai giữa. Đây là một loại cây thuốc an toàn, không chứa các hợp chất độc hại, vì thế mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn đều có thể áp dụng phương pháp điều trị này.

Cỏ mực cũng được coi là một loại cây thuốc nam hiệu quả trong việc chữa trị viêm xoang mà không đòi hỏi chi phí quá lớn. Đối với những người mới phát triển bệnh viêm xoang giai đoạn đầu, việc áp dụng liệu pháp này một cách liên tục có thể giúp kích thích tuần hoàn máu, mở thông các tắc nghẽn trong các khoang xoang. Hơn nữa, cỏ mực còn có thể sử dụng trong việc điều trị nhiều bệnh khác nhau như ho, sốt và tình trạng nghẹt mũi.

Dưới đây là hướng dẫn thực hiện phương pháp này:

• Chuẩn bị khoảng 20g cỏ nhọ nồi, 16g bồ công anh, 16g kim ngân hoa cùng với cam thảo và 12g củ rẻ quạt. Sau đó tiến hành rửa sạch rồi phơi khô.
• Đun sôi ấm nước và cho các vị thuốc trên vào để sắc trong khoảng 30 phút. Sau đó, bạn lọc lấy nước thuốc để sử dụng. Hằng ngày, hãy uống khoảng 2 – 3 lần, trong vòng 2 – 3 tuần, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự giảm thiểu của triệu chứng đau xoang. Ngoài ra, bài thuốc này cũng mang lại hiệu quả tương tự trong việc điều trị các triệu chứng ho và viêm họng.

Cây cứt lợn

Một trong những cây thuốc nam có hiệu quả cao trong việc chữa trị viêm xoang là cây cứt lợn. Loại cây này được xem là một nguồn dược liệu kháng viêm vô cùng hiệu quả, và do cỏ mọc tự nhiên, người bệnh không phải bỏ ra nhiều chi phí cho việc điều trị theo phương pháp này. Ngoài khả năng chữa viêm xoang, cây cứt lợn thường được thu hái vì hoa của nó có chứa các hợp chất kháng khuẩn đa dạng như precocene I và ageratocromen – những thành phần có khả năng hiệu quả trong việc chữa trị viêm xoang cấp tính.

Dựa trên tài liệu y học dân gian truyền thống, cây cứt lợn có tính bình và vị hơi đắng. Bài thuốc từ cây cứt lợn giúp làm mát gan, giải độc, cầm máu và tiêu sưng. Thêm vào đó, loại cây này còn được sử dụng để điều trị các bệnh da, chống dị ứng, viêm nhiễm và phù nề…

Dưới đây là hướng dẫn thực hiện:

Bài thuốc 1

• Người bệnh cần chuẩn bị một nắm lá cứt lợn tươi, rửa sạch và ngâm với nước muối.
• Rửa cây thuốc nhiều lần bằng nước để làm sạch bụi bẩn, sau đó đưa chúng vào cối và giã nhuyễn cho đến khi có nước.
• Lọc lấy phần nước thảo dược, nhúng tăm bông vào dung dịch thuốc và đặt vào mũi.
• Giữ bông tăm bị ướt trong mũi khoảng 15 phút và sau đó thay bên bằng bông tăm ướt mới.
• Sau khi hoàn tất quá trình, nên rửa mũi lại bằng nước sạch.

Bài thuốc 2

• Người bệnh cần chuẩn bị khoảng 15 – 30 gram cây cứt lợn khô, sau đó rửa sạch.
• Đun sôi 1 lít nước, sau đó cho vị thuốc vào và nấu sôi.
• Khi nước sắc còn khoảng 800ml, hãy lọc để lấy nước, chia thành 2 phần để dùng trong ngày.
• Phần bã lá cứt lợn sau khi lọc cũng có thể đun lại với nước để dùng cho việc xông mũi kết hợp.
• Áp dụng bài thuốc trong khoảng 3 – 4 tuần sẽ giúp cải thiện triệu chứng viêm xoang.

=>>> Xem thêm: TOP 20+ cây thuốc nam chữa bệnh cường giáp hiệu quả nhất

Cây thuốc đại bi – Cây thuốc nam trị viêm xoang

Được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như mai phiến, mai hoa băng phiến, từ bi và long não hương, loại cây này có tên khoa học là Blumea balsamifera.

Thành phần hóa học chủ yếu trong đại bi bao gồm tinh dầu và chất băng phiến. Trong tinh dầu của cây, ta có d.borneol, camphor, limonen, acid palmitic, acid myristic…

Bộ phận được sử dụng chính của đại bi là lá. Những chiếc lá này mang mùi thơm và có thể thu hái quanh năm, tuy nhiên mùa hè là thời điểm tốt nhất. Sau khi thu hái, lá cần được rửa sạch và phơi khô để dùng dần.

Về tính chất, đại bi mang hương vị cay đắng và tính ôn. Cây được liệt vào 2 kinh quan trọng là kinh phế và kinh thận. Đại bi có khả năng tiêu ứ, loại bỏ thấp, kháng viêm, kích thích tuần hoàn máu, và tạo sự thoải mái trong việc tiêu thũng. Hơn nữa, nó còn có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm, chống viêm và giảm đau.

Liều lượng sử dụng thường là 20-30g, có thể nấu thành nước để uống. Đại bi cũng có thể được sử dụng dưới dạng nước xông, dùng riêng hoặc kết hợp với các loại thảo dược khác.

Thương nhĩ tử

Quả ké đầu ngựa (thương nhĩ tử), mang hương vị cay, đắng và tính ấm. Mặc dù hơi có tính độc, nhưng quả này có tác động đến kinh phế. Nó có khả năng tán phong, loại bỏ thấp, thông mũi và giảm đau đầu. Quả ké đầu ngựa thường được sử dụng để điều trị viêm xoang, bao gồm các triệu chứng như chảy nước mũi bất thường và hắt hơi, tình trạng ngạt mũi. Ngoài ra, nó cũng được dùng trong trường hợp bệnh phong hàn thấp tý (phong thấp gây đau nhức), và cả trong việc giảm mẩn ngứa trên da.

Liều lượng sử dụng thường được điều chỉnh tùy theo nhu cầu. Quả ké đầu ngựa được sao tán thành bột mịn để uống, hoặc có thể kết hợp với các loại thảo dược khác tùy vào mục đích sử dụng.

Tân di hoa

Tân di hoa là cụm hoa mộc lan sau khi đã trải qua quá trình chế biến để sử dụng trong điều trị. Dược liệu này thường có hình dáng trứng nhỏ, bề mặt bao phủ lông trắng xám mịn và dày, sau khi khô có màu chuyển sang xám đen.

Cây mộc lan thường xuất hiện chủ yếu ở Trung Quốc, vì vậy một phần lớn tân di được đưa vào sử dụng ở nước ta.

Về tác dụng, tân di có hương vị cay và tính ấm, được gắn với kinh phế và vị. Từ đó, dược liệu này mang các công dụng như thông khiếu, chỉ thống, giải biểu và khu phong. Tân di thường được sử dụng phổ biến để điều trị các vấn đề như viêm mũi, viêm xoang, đau đầu, chảy nước mũi và tắc nghẹt mũi.

Liều dùng có thể tham khảo từ 4 đến 12g và có thể áp dụng thông qua các phương pháp như nghiền bột, hãm, nấu, pha hoặc thậm chí bổ sung vào các món ăn.

=>>> Xem thêm: TOP 15+ Cây thuốc nam chữa bệnh gan tốt nhất tại nhà

Cây tía tô – Cây thuốc chữa viêm xoang

Tía tô được xem là một dược liệu trong y học phương Đông, thường được xếp vào nhóm giải biểu (khuyến khích ra mồ hôi) và thuộc vào nhóm dược liệu chữa trị phong hàn (loại bệnh do lạnh gây ra), thường được sử dụng để giúp cơ thể tự ra mồ hôi và hạ sốt.

Tính chất của tía tô là ấm, vị cay, và có tác động đến ba kinh phế – tâm – tỳ, không mang tính độc. Lá của tía tô không chỉ được sử dụng làm gia vị thường thấy mà còn là một loại dược liệu được ưa chuộng để giảm cảm mạo. Hạt của tía tô có thể được sử dụng để chế biến thành trà uống hoặc dùng như một phần của thuốc dùng để làm dịu khí. Cành của cây tía tô thường được sử dụng trong việc làm thuốc an thai.

Liều lượng sử dụng thường là vò nát một nắm lá tía tô, sau đó pha cùng với nước ấm để uống trong suốt ngày. Tía tô cũng thường được kết hợp với các loại dược liệu khác để tạo thành thuốc sắc uống hoặc dùng để xông hơi.

Tuy nhiên, cần hạn chế sử dụng tía tô đối với những người có tình trạng cơ thể biểu hư, tức là có xu hướng ra mồ hôi nhiều tự nhiên.

Rau diếp cá (Ngư tinh thảo)

Ở Việt Nam, bạn có thể thu hoạch rau diếp cá để ăn sống bất cứ lúc nào, đặc biệt vào mùa hè và thu, khi cây có sức khỏe tốt nhất. Sau khi thu hoạch về, bạn nên tách bỏ rễ và phơi khô để dùng dần.

Diếp cá có hương vị chua và tính hơi hàn, thuộc vào kinh can và phế. Dược tính của nó có tác dụng thanh nhiệt, tiêu thũng và thấm thấp.

Để sử dụng, bạn có thể thường xuyên bổ sung diếp cá vào bữa ăn hàng ngày để tiếp tục cung cấp tinh dầu và các chất kháng sinh tự nhiên có trong diếp cá. Những chất này hỗ trợ giảm sưng và viêm, đặc biệt là trong trường hợp viêm xoang.

Tuy nhiên, cần hạn chế sử dụng diếp cá đối với những người có tình trạng cơ thể hư hàn.

Bạch chỉ

Cây bạch chỉ, một loài thảo dược sống lâu năm, thường cao từ 1 – 2m, thịnh hành trong các tỉnh đồng bằng và vùng núi với sự phát triển mạnh mẽ.

Bạch chỉ có vị cay và tính ôn, thuộc ba kinh Phế, Vị và Đại trường. Với khả năng chống viêm, nó thường được sử dụng trong việc chăm sóc tai mũi họng. Bột bạch chỉ kết hợp với băng phiến, khi hít vào lỗ mũi, mang lại tác dụng làm giảm đau đầu, đau răng và cảm giác đau đớn từ thần kinh ba.

Liều dùng tham khảo: 6g đến 12g bột.

Cát cánh

Cây cát cánh hiện đang được trồng bằng hạt và nhập khẩu vào nước ta. Sau khi thu hái rễ cây, cần rửa sạch, loại bỏ tua rễ và vỏ ngoài. Rễ cây có thể được phơi khô sau khi bỏ vỏ hoặc sử dụng nguyên vẹn. Còn chích cát cánh là cách gọi khác cho cát cánh sau khi chế biến thành dạng mật sao vàng.

Cát cánh có tính hơi ôn, vị ngọt, cay và đắng, thuộc vào kinh Tỳ. Cây này có nhiều công dụng như làm loãng đờm, làm dịu họng, giúp tiêu mủ. Cát cánh thường được sử dụng trong những trường hợp ho kèm đờm nhiều, cảm giác buồn bực khó chịu trong ngực, họng sưng đau, khàn tiếng, phổi sưng vì đờm, và cả việc điều trị các vết loét mưng mủ.

Liều dùng thường là từ 6 đến 30g rễ khô tùy theo tình trạng bệnh. Tuy vậy, người mắc bệnh lao phổi, ho kéo dài, ho khan ít đờm, cũng như viêm phế quản nên kiêng uống nhiều cát cánh với lượng lớn và thời gian dài. Người bị viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày nên hạn chế việc sử dụng lượng lớn cát cánh.

Hoàng cầm

Hoàng cầm có vị đắng, tính lạnh, được quy vào 5 kinh bao gồm Tâm, Phế, Can, Đởm và Đại trường. Loại dược liệu này mang tác dụng thanh nhiệt, giúp giảm đau thấp, ngừa xuất huyết, hỗ trợ thai nghén, bình an tâm hồn, giảm triệu chứng mất ngủ, hỗ trợ trong việc điều trị viêm cơ tim và viêm khớp cấp, cũng như làm hạ sốt và giảm các triệu chứng do viêm phổi gây ra.

Liều dùng thường nằm trong khoảng từ 6 đến 15g. Hoàng cầm thường được sử dụng dưới dạng thuốc sắc hoặc thuốc bột. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng người có tỳ vị hư hàn nhưng không bị thấp nhiệt, cũng như phụ nữ mang thai, nên hạn chế việc sử dụng loại dược liệu này.

11 Bài thuốc/cây thuốc xông trị viêm xoang hiệu quả nhất

Bên cạnh việc sử dụng các cây thuốc giúp chống viêm và chữa trị, nhiều bệnh nhân đã tìm đến sự hỗ trợ từ cây thuốc để xông trị viêm xoang. Phương pháp này tác động trực tiếp lên các hốc xoang và sử dụng các thảo dược thiên nhiên, giảm thiểu tác động kích ứng lên cơ thể.

Dưới đây là danh sách 11 bài thuốc xông trị viêm xoang bằng các thảo dược thiên nhiên mà người bệnh có thể tham khảo:

Bài thuốc xông trị viêm xoang từ lá chanh

Theo các nghiên cứu khoa học, lá chanh chứa một lượng đáng kể tinh dầu, bao gồm các hợp chất như terpen, aldehyd, ester, nagirin,… Đây là những chất hoạt động có khả năng chống viêm, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, và có thể hỗ trợ giảm các triệu chứng không thoải mái của người bị viêm xoang một cách hiệu quả.

Theo y học cổ truyền, lá chanh được cho là có hương thơm dịu và vị đắng, tính bình, với tác dụng chủ yếu là tiêu thũng, kích thích tuần hoàn máu, tiêu hóa, giải độc, làm mát cơ thể, và thông can khí. Loại thuốc này thường được dùng để điều trị sốt rét, cảm cúm, ho gà, hen suyễn và viêm xoang.

• Nguyên liệu: 30g lá chanh tươi, 10g vỏ cam sấy khô.
• Cách thực hiện: Sau khi rửa sạch, để lá chanh và vỏ cam ráo nước, sau đó cho chúng vào nồi cùng với 500ml nước lạnh và đun sôi.
• Khi nước còn bốc hơi nóng, người bệnh có thể sử dụng một tấm khăn để trùm kín phần thân trên nồi xông hơi và thực hiện quy trình xông trong khoảng 10 đến 15 phút.

Bài thuốc xông này có thể thực hiện hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc xông mũi chữa viêm xoang từ bồ kết

Cây bồ kết từ lâu đã được biết đến như một phương pháp xông trị viêm xoang có hiệu quả. Theo các chuyên gia, quả bồ kết chứa saponin triterpenoid với khả năng kháng khuẩn và kháng nấm. Trong y học cổ truyền, cây thuốc này được coi là có khả năng thanh lọc cơ thể, tiêu thũng, giảm đờm, kích thích tuần hoàn máu và giúp làm thông thoáng niêm mạc xoang, giảm tình trạng nghẹt mũi và viêm nhiễm.

• Nguyên liệu: 20g quả bồ kết.
• Cách thực hiện: Người bệnh cho quả bồ kết vào chảo, đun nhỏ lửa và rang cho đến khi khói trắng bốc lên.

Lúc này, người bệnh hít thở vào khói bồ kết bốc ra, thời gian xông mũi thường kéo dài từ 5 đến 10 phút. Cần chú ý không để quả bồ kết bị cháy quá, vì khói bốc lên khi cháy có thể không còn hiệu quả chữa bệnh và thậm chí gây hại cho hệ hô hấp.

Cây giao xông mũi trị viêm xoang

Khi nói đến việc sử dụng cây thuốc để trị viêm xoang tại nhà một cách hiệu quả và nhanh chóng, không thể bỏ qua cây giao. Cây giao, còn được biết đến với tên cây nọc rắn hoặc cây càng cua, thuộc họ thầu dầu và được trồng rộ rã ở nước ta.

Theo kiến thức y học cổ truyền, cây giao có vị cay, tính mát, chủ yếu được sử dụng như một chất sát trùng, kháng viêm, trừ phong, và giúp giảm tình trạng đờm thấp. Dược liệu này thường được áp dụng trong việc điều trị mụn nhọt, viêm xoang và các vấn đề liên quan đến đường hô hấp khác.

• Nguyên liệu: 15 đốt cây giao, một ấm nước và một tờ giấy có kích thước lớn.
• Cách thực hiện: Sau khi rửa sạch, cây giao được cắt thành từng khúc nhỏ và đặt vào ấm nước. Hâm nóng cho đến khi nước sôi. Cuốn tờ giấy thành ống dài, một đầu của ống nối vào ấm nước, phần còn lại của ống được đặt gần mũi. Người bệnh thở hơi qua ống giấy để hít phần hơi nước từ cây giao, thời gian thực hiện khoảng từ 10 đến 15 phút hàng ngày.

Cây thuốc xông trị viêm xoang – Bạc hà

Nhiều chuyên gia đề xuất sử dụng bài thuốc xông để điều trị viêm xoang bằng lá bạc hà. Lý do chính là lá bạc hà chứa nhiều tinh dầu quý như menthol, acetate,… có khả năng kháng khuẩn, giảm đau và làm dịu co thắt cơ trơn. Đối với người bị viêm xoang, tinh dầu từ lá bạc hà có thể giúp thông mũi, giảm sản xuất chất nhầy và giảm đau nhức hốc xoang một cách hiệu quả.

• Nguyên liệu: 20 đến 30g lá bạc hà, 500ml nước.
• Cách thực hiện: Lá bạc hà được rửa sạch và cho vào nồi cùng với nước, sau đó đun sôi.
• Khi nước còn đang bốc hơi nhiệt, người bệnh tiếp cận nồi để thụ đắng hơi xông mũi. Thực hiện cho đến khi hơi nước hoàn toàn tan biến, và người bệnh có thể áp dụng bài thuốc xông mũi chữa viêm xoang này hai lần mỗi ngày.

Hoa ngũ vị – Cây thuốc xông trị viêm xoang

Hoa ngũ vị, hay còn được gọi là hoa cứt lợn, thường mọc hoang ở các khu vực đồng bằng của nước ta và thường được sử dụng làm vị thuốc trị viêm xoang tại nhà. Theo lĩnh vực Đông y, hoa ngũ vị mang mùi thơm đặc trưng, vị đắng và tính mát, có khả năng tiêu viêm, chỉ thống, giảm sưng và thúc đẩy tuần hoàn máu một cách hiệu quả.

Nguyên liệu: 20g hoa ngũ vị tươi.

Cách thực hiện: 

• Hoa ngũ vị được rửa sạch và đưa vào cối để giã nát, sau đó thêm khoảng 400ml nước lạnh và chắt lấy phần nước cốt.
• Tiếp theo, nước cốt từ hoa ngũ vị được cho vào nồi và đun sôi. Người bệnh sử dụng hơi nước bốc lên từ nồi để xông mũi. Thực hiện liên tục trong khoảng 10 ngày, mỗi ngày một lần để cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt.

Bài thuốc xông từ lá trầu không

Trong danh sách các cây thuốc dùng để xông trị viêm xoang, lá trầu không thường nhận được đánh giá cao hơn cả. Theo nhiều nghiên cứu, lá trầu không chứa tinh dầu thơm và một số hoạt chất quý như chavibetol, eugenol,… có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, thông mũi và giúp làm loãng chất nhầy tích tụ trong hốc mũi của người bệnh.

Nguyên liệu: 30g lá trầu không tươi, 500ml nước lạnh.

Cách thực hiện: Sau khi rửa sạch, lá trầu không được vò nát bằng tay và cho vào nồi đun sôi cùng với 500ml nước lạnh.

• Khi nước còn đang bốc hơi nóng, người bệnh sử dụng khăn để trùm kín đầu và đặt nồi đun để thực hiện quá trình xông mũi. 
• Bài thuốc xông trị viêm xoang này nên được thực hiện hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc xông từ lá trà xanh

Các chuyên gia đã nhấn mạnh về khả năng chống oxy hóa và kháng viêm của trà xanh, với khả năng điều hòa khí huyết, giảm đau, giảm sưng và loại bỏ chất nhầy trong mũi. Bên cạnh đó, trà xanh còn được xem là một loại cây thuốc xông trị viêm xoang vô cùng hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi và nhức đầu.

Nguyên liệu: 40g lá trà xanh tươi, 2 thìa cà phê muối hạt.

Cách thực hiện: 

• Sau khi rửa sạch, lá trà xanh được vò nhẹ rồi cho vào nồi cùng với muối hạt, thêm 300ml nước lạnh và đun sôi.
• Người bệnh có thể dùng hơi nước từ nồi trà xanh để xông mũi. Phần nước còn lại sau khi xong có thể dùng để vệ sinh khoang mũi hàng ngày.

Hoa cúc – Cây thuốc xông trị viêm xoang  

Nhiều người thường sử dụng hoa cúc sấy khô để pha trà uống với mục đích bảo vệ sức khỏe, nhưng ít biết rằng hoa cúc còn là một cây thuốc xông trị viêm xoang hiệu quả. Lý do nằm ở hàm lượng chất chống viêm có trong hoa cúc, giúp giảm sưng, ngăn vi khuẩn tích tụ trong hốc xoang và làm dịu tắc nghẹt mũi, chảy nước mũi.

Nguyên liệu: 10g hoa cúc khô, 300ml nước lạnh.

Cách thực hiện: 

• Đặt hoa cúc sấy khô vào ấm đất, thêm nước lạnh và đun sôi.
• Khi nước vẫn còn nóng, người bệnh sử dụng hơi nước bốc lên để xông mũi. Sau đó, phần nước có thể kết hợp với mật ong và một vài lát gừng để uống hàng ngày, giúp chống viêm họng, viêm amidan và giảm triệu chứng cảm cúm hiệu quả.

Bài thuốc xông từ lá lốt

Theo quan niệm Đông y, lá lốt, còn được gọi là tất bát, mang mùi thơm đặc trưng, tính ấm và vị cay. Loài thảo dược này có tác dụng giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn, tiêu thũng và trừ đờm hiệu quả. Bên cạnh đó, theo nghiên cứu khoa học, lá lốt còn chứa tinh dầu thơm, có khả năng giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi, đau nhức ở vùng mũi, giảm tắc nghẽn và chảy nước mũi cho người bệnh viêm xoang.

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm 50g lá lốt và 200ml nước. Tiến hành thực hiện như sau:

• Rửa sạch lá lốt và băm nhỏ bằng dao.
• Đặt phần nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi, sau đó thêm nước và đun sôi.
• Khi nước còn bốc hơi nóng, người bệnh dùng hơi nước bốc lên để xông mũi. Tốt nhất là thực hiện quá trình xông mũi này 1 đến 2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc xông chữa viêm xoang từ gừng

Gừng lá là một trong những loại cây thuốc xông phổ biến được sử dụng để trị viêm xoang, được ưa chuộng bởi tính an toàn và hiệu quả. Theo các chuyên gia, bên trong củ gừng tươi chứa nhiều tinh dầu và gingerol – hoạt chất có khả năng chống viêm. Điều này có thể giúp giảm tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi và ngăn chặn hoạt động của vi khuẩn có hại trong hốc xoang.

Để thực hiện liệu pháp này, bạn cần chuẩn bị 30g gừng tươi và 250ml nước lạnh. Hãy tuân theo các bước sau:

• Rửa sạch gừng và để nó ráo nước.
• Nướng gừng trên bếp để làm cho gừng dễ dàng giã nhuyễn sau này.
• Giã nhuyễn gừng và thêm nước vào, sau đó đun sôi.

Khi nước còn bốc hơi nóng, bạn có thể dùng hơi nước từ nồi để xông hốc mũi. Thời gian xông nên kéo dài từ 10 đến 12 phút. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên thực hiện bài thuốc xông mũi này 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Cây thuốc xông trị viêm xoang an toàn – Tía tô

Tía tô có vai trò quan trọng trong việc điều trị viêm xoang, cảm cúm và cảm lạnh thông qua bài thuốc xông. Dựa trên y học cổ truyền, tía tô có vị cay, tính ấm và quy vào kinh tỳ, phế. Loại cây này có khả năng tán phong hàn, giải uất và hóa đờm. Tía tô thường được sử dụng để điều trị các vấn đề như ho khan, ho đờm, viêm đường hô hấp và viêm xoang.

Để thực hiện bài thuốc xông này, bạn cần chuẩn bị 50g lá tía tô và 200ml nước lạnh. Hãy tuân theo các bước sau:

• Rửa sạch lá tía tô và bỏ vào nồi.
• Thêm nước vào nồi chứa lá tía tô và đun sôi.

Sau khi nước đã nguội một chút, bạn có thể sử dụng nước này để thực hiện xông mũi. Hãy thực hiện xông mũi này đều đặn mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất.

Trên đây là những thông tin về cây thuốc trị viêm xoang được nhiều người sử dụng và đánh giá là hiệu quả nhất. Các cây thuốc thì mọi người cứ sử dụng như hướng dẫn, còn lá cây để xuống thì mọi người cần nấu khoảng 10-15p rồi xông đến khi nước nguội là được. Hy vọng qua những thông tin này sẽ giúp mọi người hiểu hơn về cách sử dụng những cây thuốc từ tự nhiên để chữa viêm xoang. Hãy theo dõi ngay Thượng Dược để cập nhật thêm các thông tin hữu ích khác nhé!