TOP những bài thuốc, cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ

Bệnh máu nhiễm mỡ hay còn được gọi là bệnh mỡ máu, hiện nay đang là nỗi lo của nhiều người. Bệnh mỡ máu gây ảnh hưởng lớn đến hoạt động của cơ thể, lâu ngày gây ra các biến chứng nguy hiểm. Chính vì vậy mà các cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ lại đang được rất nhiều người sử dụng. Hãy tìm hiểu ngay những bài thuốc, cây thuốc chữa bệnh mỡ máu ngay nhé!

Nguyên nhân gây ra bệnh máu nhiễm mỡ

Bệnh máu nhiễm mỡ hay bệnh mỡ máu, là trạng thái mà chỉ số mỡ trong huyết tương vượt quá giới hạn do các nguyên nhân gây ra sự rối loạn trong quá trình chuyển hóa lipid trong cơ thể.

Có một loạt nguyên nhân gây ra bệnh mỡ máu, tuy nhiên, nguyên nhân chính thường liên quan đến cách sống và thói quen ăn uống không hợp lý, gây hại cho cơ thể và làm giảm khả năng chuyển hóa lipid trong máu.

Có một số nguyên nhân phát sinh từ lối sống có thể dẫn đến tình trạng mỡ máu:

• Thiếu vận động, thừa cân, béo phì;
• Tiêu thụ thuốc lá;
• Uống rượu và bia;
• Tiêu thụ thức ăn giàu chất béo, đặc biệt là mỡ động vật…

Một nguyên nhân quan trọng khác liên quan đến yếu tố di truyền, đây là nguyên nhân liên quan đến gen và các biến đổi gen. Nguyên nhân này có thể tác động đến quá trình chuyển hóa cholesterol, đặc biệt là nhóm cholesterol xấu (LDL).

Ngoài ra, các tình trạng khác cũng có thể làm tăng mỡ trong máu như là biến chứng của các bệnh như đái tháo đường, suy thận, suy gan, bệnh nhiễm trùng, hội chứng Cushing, viêm đại tràng,…

Triệu chứng của bệnh máu nhiễm mỡ

Bệnh máu nhiễm mỡ trong giai đoạn ban đầu thường không có những triệu chứng rõ ràng, dẫn đến khó khăn trong việc tự nhận biết. Rất nhiều trường hợp, người bệnh chỉ phát hiện tình trạng bị mỡ máu sau khi thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc khi bệnh đã tiến triển sang giai đoạn nặng. Đặc biệt, bệnh mỡ máu cao ở những người trẻ tuổi thường phát triển lặng lẽ hơn và khó phát hiện hơn so với người già.

Khi bị tình trạng mỡ máu, người bệnh có thể trải qua những triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, cảm giác hoa mắt, đau tức ở vùng ngực, sự rối loạn trong nhịp tim, hơn thở, tăng cân…

Một số trường hợp còn có khả năng xuất hiện các vết ban dưới da. Đây là tình trạng nơi trên da xuất hiện các nốt phồng nhỏ, bề mặt có độ bóng loáng, màu sắc vàng, thường mọc nhiều trên da mặt, cổ tay, bắp đùi, gót chân, lưng, ngực… Kích thước chúng thường bằng đầu ngón tay, không gây cảm giác đau hay ngứa.

Bệnh này tiềm ẩn nguy cơ cho mọi người, và các hệ lụy như tai biến mạch máu não, bệnh nhồi máu cơ tim… có thể diễn ra rất nhanh và bất ngờ, để lại hậu quả nghiêm trọng chỉ trong vài phút hoặc vài giờ nếu không được cấp cứu kịp thời. Vì vậy, việc nhận biết những dấu hiệu và tiến hành điều trị từ giai đoạn sớm là vô cùng cần thiết.

TOP bài thuốc, cây thuốc nam chữa bệnh mỡ máu tốt nhất

Bài thuốc dân gian với chanh, gừng, tỏi

Chanh, gừng, và tỏi được biết đến là một trong những liệu pháp dân gian hữu ích trong việc điều trị mỡ máu cao, được đánh giá cao về hiệu quả. Khi kết hợp những thành phần này, chanh, gừng, và tỏi tạo nên một phương pháp chữa bệnh mỡ máu giai đoạn sớm rất hiệu quả.

Để thực hiện phương pháp chữa mỡ máu này, bạn chỉ cần chuẩn bị tỏi, chanh, gừng và một lượng nước sôi để nguội. Sau khi làm sạch và rửa vỏ tỏi và gừng, bạn cho chúng cùng với chanh và nước sôi vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi tạo thành một hỗn hợp nhuyễn. Tiếp theo, đun sôi 2 lít nước trong một nồi, sau đó thêm hỗn hợp đã xay vào nồi và đun sôi.

Khi nước đã sôi và hỗn hợp đều đặn đã được đun khoảng 10 phút, bạn có thể tắt bếp. Sau đó, lọc hỗn hợp để lấy được nước chiết và bảo quản nó trong tủ lạnh. Mỗi ngày, bạn nên sử dụng 200ml nước này. Bằng việc kiên nhẫn sử dụng phương pháp này, người bệnh sẽ có thể cảm nhận được những sự thay đổi tích cực về chỉ số mỡ máu trong cơ thể.

Bài thuốc dân gian với đậu nành

Đậu nành cũng được coi là một phương pháp dân gian hiệu quả trong việc điều trị mỡ máu cao. Chất flavone, một hợp chất quan trọng có trong đậu nành, đã được chứng minh có khả năng hạ cholesterol máu, đặc biệt là giảm lượng cholesterol “xấu” LDL-C.

Một cách thực hiện hữu ích là mỗi ngày, người bệnh nên tiêu thụ 1-2 cốc sữa đậu nành và bao gồm các sản phẩm chế biến từ đậu như đậu phụ, tào phớ trong chế độ ăn hàng ngày. Điều này có thể giúp cải thiện tình trạng mỡ máu và tạo ra sự chuyển biến tích cực.

Chữa mỡ máu bằng bài thuốc lá sen

Lá sen từ lâu đã được biết đến như một cây thuốc, một loại thảo dược quý có tác dụng lớn trong việc bảo vệ sức khỏe và cả trong việc điều trị mỡ máu cao.

Phương pháp sử dụng lá sen để giải quyết tình trạng máu nhiễm mỡ có khả năng thanh lọc và tăng cường quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Thành phần của lá sen đã được chứng minh làm giảm mỡ thừa và ổn định chỉ số mỡ máu.

Chính vì những tính chất này, lá sen thường được sử dụng rộng rãi trong các phương pháp Đông y. Để điều trị bệnh mỡ máu cao, người bệnh có thể chế biến lá sen thành nước và uống thường xuyên thay cho nước uống thông thường. Sau một thời gian sử dụng, người bệnh sẽ cảm nhận được sự giảm thiểu đáng kể về chỉ số mỡ máu.

=>>> Xem thêm: TOP 15+ Cây thuốc nam chữa bệnh gan tốt nhất tại nhà

Bài thuốc chữa mỡ máu bằng bí đao

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, bí đao chứa ít chất béo và có hàm lượng natri rất thấp, đồng thời có tác dụng mạnh trong việc thúc đẩy quá trình tiểu tiện. Đáng chú ý, bí đao còn chứa chất axit malonic, một chất có khả năng giúp giảm mỡ máu và loại bỏ chất mỡ dư thừa trong cơ thể.

Do những tính chất này, bí đao đã trở thành một trong những biện pháp dân gian hiệu quả để kiểm soát mỡ máu. Người bệnh có thể tiêu thụ bí đao thông qua việc chế biến thành nước uống hàng ngày hoặc thêm vào các bữa ăn, giúp tối ưu hóa quá trình điều trị mỡ máu.

Bí đỏ chữa máu nhiễm mỡ

Chứa lượng lớn vitamin, chất xơ và các khoáng chất, bí đỏ không chỉ cung cấp dinh dưỡng quý báu cho cơ thể mà còn là một phương pháp hiệu quả để ứng phó với mỡ máu cao.

Người bệnh nên lấy bí đỏ, gọt vỏ, sau đó rửa sạch và cắt thành các mẩu nhỏ. Đặt bí đỏ vào máy xay sinh tố cùng với một ít nước, tiến hành xay nhuyễn. Lọc lấy nước từ hỗn hợp này và sử dụng vào mỗi buổi sáng. Theo cách này, sau khoảng nửa tháng, người bệnh sẽ cảm nhận được sự thay đổi đáng kể trong cơ thể.

Cam Bergamot

Cam Bergamot là một loại cam có tên khoa học là Citrus bergamia. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cam Bergamot có khả năng giảm cholesterol và hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ. Đặc biệt, cam Bergamot chứa các hợp chất chống oxy hóa và flavonoid, như naringin và neoeriocitrin, giúp tăng cường quá trình chuyển hoá lipid và giảm hấp thụ cholesterol trong ruột.

Cách sử dụng cam Bergamot trong việc chữa máu nhiễm mỡ có thể là:

• Uống nước cam Bergamot: Bạn có thể sử dụng nước cam Bergamot tươi hoặc uống nước cam Bergamot được chế biến sẵn. Uống cam Bergamot thường xuyên có thể giúp hạ cholesterol và cải thiện tình trạng máu nhiễm mỡ.
• Sử dụng tinh dầu cam Bergamot: Tinh dầu cam Bergamot cũng có thể được sử dụng bằng cách thêm vài giọt vào nước uống, trà, hoặc dùng trong aromatherapy để giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
• Thảo dược cam Bergamot: Cam Bergamot cũng có thể được sử dụng trong các loại trà hoặc thảo dược. Hãy tìm hiểu về cách kết hợp cam Bergamot với các loại thảo dược khác để tạo ra bài thuốc tự nhiên hỗ trợ cho máu nhiễm mỡ.

Nần nghệ

Nghệ (còn gọi là nần nghệ) là một loại gia vị và thảo dược có nguồn gốc từ rễ của cây Curcuma longa. Nghệ đã được nghiên cứu với nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe, trong đó bao gồm khả năng hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ. Các thành phần chính trong nghệ có tên là curcumin, có khả năng chống viêm, chống oxi hóa và có tác dụng hỗ trợ điều tiết mức độ cholesterol trong cơ thể.

Dưới đây là một số cách sử dụng nghệ để hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ:

• Sử dụng nghệ trong chế biến thực phẩm: Bạn có thể thêm nghệ tươi hoặc bột nghệ vào các món ăn hàng ngày. Nghệ thường được sử dụng trong nấu ăn để tạo màu sắc và hương vị cho các món độc đáo.
• Uống trà nghệ: Bạn có thể tạo trà nghệ bằng cách ngâm nghệ tươi hoặc bột nghệ trong nước sôi, sau đó thêm mật ong hoặc chanh để tạo hương vị. Uống trà nghệ đều đặn có thể giúp hỗ trợ quá trình giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Sử dụng bổ sung nghệ: Có sẵn các sản phẩm bổ sung nghệ dạng viên hoặc bột tại các cửa hàng thực phẩm chức năng. Trước khi sử dụng bổ sung nghệ, bạn nên thảo luận với bác sĩ để đảm bảo tính an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
• Thêm nghệ vào các món tráng miệng hoặc thức uống: Bạn cũng có thể thêm nghệ vào sinh tố, nước ép hoặc các món tráng miệng như sữa chua để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

=>>> Xem thêm: Những cây thuốc nam chữa bệnh tiểu đường có tốt không?

Atiso

Những người bị bệnh về gan, khiến gan không thể sản xuất đủ mật, gây tăng cholesterol và tạo điều kiện cho bệnh mỡ máu. Cây thuốc nam Atiso có khả năng hạn chế cholesterol từ các chất béo được cơ thể hấp thu. Thảo dược này kích thích hoạt động tiết mật của gan, giúp giảm cholesterol và ngăn chặn quá trình hình thành cholesterol mới tích tụ tại gan.

Nếu sử dụng bông Atiso tươi, bạn có thể dùng 10 – 20g mỗi ngày và sắc lấy nước để uống. Trong trường hợp sử dụng bông Atiso khô, chỉ cần sử dụng 5 – 10g mỗi ngày và sắc lấy nước uống.

Dâu tằm

Dâu tằm, một loại cây thuốc nam, có khả năng làm sạch mạch máu và có tác dụng tích cực trong việc giảm độ nhớt của máu. Thảo dược này đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, một vấn đề thường do bệnh máu nhiễm mỡ gây ra. Lá của cây dâu tằm có thể được phơi khô để sau đó pha thành trà hoặc sử dụng tươi để nấu chế biến thành nước uống, đều mang lại hiệu quả tích cực. Ngoài ra, thân và rễ của cây dâu tằm cũng có thể được sử dụng để chế biến nước uống, đem lại sự cải thiện đáng kể cho triệu chứng máu nhiễm mỡ.

Tỏi chữa máu nhiễm mỡ

Tỏi không chỉ là một loại gia vị phổ biến mà còn được biết đến với nhiều ứng dụng trong việc chữa trị bệnh. Do đó, khi tìm kiếm những phương pháp dân gian để giảm mỡ máu, bạn không thể bỏ qua những công dụng của tỏi.

Một trong những lợi ích quan trọng của tỏi là khả năng kiểm soát cholesterol dư thừa trong cơ thể, giúp ngăn ngừa tình trạng xơ cứng động mạch. Tỏi có khả năng làm giảm lượng tổng cholesterol và cholesterol LDL. Đối với những người có mức cholesterol cao, việc bổ sung tỏi vào chế độ ăn hàng ngày có thể giảm lượng tổng cholesterol và LDL khoảng từ 10% đến 15%.

Tỏi cũng có khả năng ổn định mỡ máu cao một cách hiệu quả và cách sử dụng lại rất đơn giản. Bạn chỉ cần thêm tỏi vào những món ăn hàng ngày hoặc tăng cường việc tiêu thụ tỏi bằng cách nhai 2 tép tỏi vào mỗi buổi sáng.

Bài thuốc chữa bệnh mỡ máu nhờ vừng đen

Vừng từ thời xa xưa đã là một thành phần không thể thiếu trong các bữa ăn hằng ngày. Nó không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn được xem là một thực phẩm tự nhiên an toàn cho sức khỏe. Đáng chú ý, vừng còn có khả năng làm giảm mức cholesterol trong cơ thể. Do đó, vừng đã trở thành một loại dược liệu nam hữu ích trong việc giảm mỡ máu cao, mang lại kết quả không ngờ.

Cách thực hiện bài thuốc chữa mỡ máu từ vừng cũng rất đơn giản. Bạn cần chuẩn bị khoảng 60g vừng đen, rang vừng cho thơm. Sau đó, bóc vỏ và đun sôi với nước để tạo thành chè, sau đó sử dụng mỗi ngày. Trong trường hợp bạn không thể sử dụng vừng hàng ngày, bạn có thể kết hợp nó với các loại thực phẩm khác.

Bồ công anh chữa máu nhiễm mỡ

Bồ công anh chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa cùng nhiều chất dinh dưỡng hữu ích, hỗ trợ quá trình làm sạch đường tiêu hoá. Loài cây này cũng được biết đến với khả năng hỗ trợ trong việc điều trị máu nhiễm mỡ và loại bỏ các độc tố trong cơ thể của người bệnh.

Để áp dụng bồ công anh trong việc điều trị máu nhiễm mỡ, người bệnh có thể thực hiện theo những phương pháp sau đây:

• Hãm trà từ hoa bồ công anh: Chỉ cần sử dụng 8 bông hoa bồ công anh kết hợp với 360ml nước ấm để hãm trà, sau đó uống mỗi ngày.
• Hãm trà từ rễ bồ công anh khô: Bạn cần 30g rễ bồ công anh khô và 360ml nước ấm, sau đó hãm trà và uống hàng ngày.

Rau diếp cá 

Rau diếp cá là một loài cây thường được trồng phổ biến tại Việt Nam, chứa đựng một lượng đáng kể các vitamin và chất dinh dưỡng. Không chỉ có tác dụng làm da đẹp, loài thực vật này còn có khả năng hỗ trợ hiệu quả trong việc hạ mỡ máu. Người bệnh có thể áp dụng rau diếp cá bằng cách sử dụng nó trực tiếp hoặc kết hợp trong việc chế biến các món ăn.

Cây mướp đắng chữa mỡ máu

Cây lá đắng phổ biến và dễ trồng, thường mọc tự nhiên như cây cỏ dại và được biết đến với tên gọi cây lá đắng do lá của nó có vị đắng. Tác dụng của loại lá này đối với sức khỏe là ổn định đường huyết, giúp hạ cholesterol và cải thiện tình trạng máu nhiễm mỡ. Vì những đặc tính này, cây lá đắng cũng trở thành một phương pháp chữa mỡ máu hiệu quả theo phong cách dân gian.

Cách thực hiện bài thuốc này đơn giản như sau: Lấy 5-10 lá tươi, rửa sạch và vò nát. Sau đó đun nước cho sôi và hãm lá cây đã vò nát trong nước sôi. Sử dụng nước hấp này như một phần nước uống hàng ngày.

Bài thuốc nam trị mỡ máu từ táo mèo

Táo mèo từ lâu đã được biết đến với khả năng hạ mỡ máu cao. Người bệnh có thể sử dụng táo mèo bằng cách ngâm nó trong đường để tạo thành siro hoặc ngâm trong rượu để chế biến thành một loại bài thuốc.

Hàng ngày, người mắc bệnh máu nhiễm mỡ chỉ cần dùng khoảng 20 – 30ml bài thuốc từ táo mèo. Điều này giúp làm sạch mạch máu và mang lại hiệu quả không ngờ.

Trà xanh chữa máu nhiễm mỡ

Trà xanh không chỉ là một thức uống có lợi cho cơ thể, mà còn được xem như một bài thuốc nam hiệu quả trong việc điều trị bệnh mỡ máu cao. Flavonoide có trong trà xanh có khả năng hạn chế sự tạo thành cặn cholesterol và sự xơ hóa của mạch máu. Việc uống trà xanh thường xuyên có thể đóng vai trò bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng máu nhiễm mỡ.

Ngoài ra, trà xanh còn có khả năng giúp cơ thể phòng ngừa tổn thương do đau tim hoặc đột quỵ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh chứa một hợp chất hoá học gọi là epigallocatechin-3-gallate (EGCG) có khả năng giảm sự tử vong của tế bào sau khi xảy ra đau tim hoặc đột quỵ. EGCG ngăn chặn hoạt động của protein Stat1. Thông thường, protein này tồn tại trong tế bào tim ở trạng thái không hoạt động và chỉ trở lại trạng thái hoạt động sau những cơn đau tim hoặc đột quỵ. Khi hoạt động, Stat1 có thể gây hại cho tế bào tim.

EGCG không chỉ kiểm soát hoạt động của Stat1 mà còn tăng tốc độ phục hồi của tế bào tim, giúp giảm thiểu tổn thương ở các cơ quan nội tạng của những người mắc bệnh mạch vành cấp tính.

Do đó, những người bị mỡ máu cao nên thường xuyên uống trà xanh hoặc sử dụng các sản phẩm bổ sung chứa chiết xuất từ trà xanh để tận dụng các lợi ích của nó.

Trên đây là những thông tin về các cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ tốt nhất và đang được nhiều người sử dụng nhất hiện nay. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp mọi người hiểu hơn được về công dụng và cách sử dụng những cây thuốc này để chữa bệnh. Hãy theo dõi ngay Thượng Dược để cập nhật thêm các thông tin hữu ích khác nhé!